Rinforza il tuo sistema immunitario, l’inverno è arrivato!

Cosa intendiamo con Fitoterapia e rimedi naturali?
Ottobre 24, 2017

Rinforza il tuo sistema immunitario, l’inverno è arrivato!

Il nostro corpo possiede un apparato che ha la sola funzione di difenderlo, il sistema immunitario, esso è composto da una complesso insieme di cellule, tessuti ed organi che cooperano tra di loro, ciascuno svolgendo una funzione specifica, per poter contrastare gli attacchi degli antigeni, gli organismi nocivi che si insinuano nel nostro corpo come batteri, funghi, parassiti e virus.

Il nostro sistema immunitario è talmente specializzato che è in grado di attivare milioni di risposte su misura per ogni genere e tipologia di aggressore.

Qualche punto debole però ce l’ha anche lui, alcuni fattori infatti influiscono sul livello delle nostre difese, abbassandole e rendendo più facile ai nostri microscopici nemici l’assedio del nostro organismo.
Stress, determinate patologie, abuso di antibiotici, un’alimentazione scorretta e cambi di stagione sono fra le cause più comuni, ma a tutto c’è rimedio, infatti diverse sono le abitudini che possiamo attuare per aiutare il nostro sistema immunitario a rimanere in forze:

  • mantenere uno stile di vita sano, mangiando correttamente e praticando regolarmente attività fisica;
  • dormire a sufficienza;
  • cercare di limitare lo stress;
  • eliminare vizi come fumo e consumo smodato di alcool.

In aggiunta al perseguimento di una vita equilibrata, però, si può anche cercare un valido aiuto in rimedi naturali come:

  • L’Echinacea che grazie alle sue proprietà immuno-stimolanti, permette ai globuli bianchi di aumentare le sue facoltà distruttive di virus e batteri ed è utile alla prevenzione delle tipiche malattie del periodo invernale. (Ekifast infatti è uno dei migliori prodotti in grado di svolgere tali funzioni).
  • Gli Agrumi, che, per nostra fortuna, madre natura ha deciso di donare in inverno, perché grazie all’alto contenuto di vitamina C offrono un aiuto concreto al buon funzionamento del sistema immunitario.
  • L’aglio, alimento in grado di rafforzare il sistema immunitario, agendo come battericida sul’organismo.
  • I Funghi considerati veri e propri medicinali per il loro alto contenuto di betaglucani, (carboidrati complessi per il rafforzamento del sistema immunitario contro ad infezioni e tumori).
  • Le Carote, che sono ricche di betacarote, come tutti gli alimenti di colore arancione o rosso e collaborano nel rafforzamento delle difese, facendo crescere il numero di globuli bianchi ed aiutando nell’eliminazione dei radicali liberi.

L’omeopatia è un genere di terapia sicuramente alternativa, meno aggressiva della medicina tradizionale ed essendo molto legata alla psicologia e all’equilibrio fisiologico della persona, per poter funzionare correttamente necessita del giusto approccio anche dal punto di vista mentale.

Diverse sono le tipologie di rimedi naturali che proponiamo alla Farmacia San Carlo in grado di portare beneficio al nostro organismo sotto diversi punti di vista.

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